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人民大学插画专业的孙鑫同学曾在高考与中传嘉艺联合举办的一次公益讲座上介绍她的专业考试现场心态调整经验说：“建议报考和考试的时候最好是跟同学结伴一起去，或者自己独行也好，没必要家长一起跟来，这样的话可以消除潜意识的依赖性。”考生也可以通过行程表的交流，与其他同专业的同学互相沟通，如果是到陌生的地方报考，还能消除环境带来的紧张感。
高考是一场综合的博弈，涉及到的因素除了知识储备外，还有心理状态。健康的心态才能带来良好的学习效率和临场发挥，尤其是艺术专业考试的面试，心理因素对临场表现的影响是很大的。考生不管是在专业上还是文化学习上，都应该注意跟老师和同学多交流，吸取别人的经验，弥补自己的不足；生活中考生和家长之间也应该多沟通，把存在的问题摆上台面，一起探寻最佳解决方法，以免积压的情绪演化成心理压力，成为高考的绊脚石。
合理安排专业考试，协调文化复习时间
制定行程表的另一个意义就是在明确专业考试时间的同时，也将每一场考试之间的时间间隙规划起来，用于文化课复习。根据学校文化课复习进度和自己的情况各异，可以在时间和考点安排上做出相对适合自己的选择。比如有些学校的文化课复习恰好进入测验总结阶段，就可以选择集中一点的时间安排；而学校的文化课复习正处在整个复习的某一环节中，最好还是把专业考试时间分散了，这样能尽量通过增加自学时间跟上总体进度。
在计划考试行程表的时候，对时间和考点的选择原则是一定要尽量地节约时间和精力，保证文化课的学习时间。即使遇到需要到异地赶考而缺课的时候，也要征询任课老师的意见，抓紧时间自学，赶上学校的总体进度，因为老师制定的进度一定是凭借他的教学经验和见地，有道理所在的。
一年一度的艺术专业考试时间越来越近，每年的这个时候，总会有诸如“考生赶场累垮”、“赶场赶到麻木”的报道频出，着实令人心痛。力争多一次录取机会的心理可以理解，但千万要对考试行程做出合理安排，以期保证每一场考试的发挥效果和不应该轻视的文化课复习时间。张梦云用晒行程的方式来启动自己的梦想征途，对于广大艺术专业考生而言，无论晒与不晒，都应该在自己心里有本明晰帐，做到高效有序的迎考。
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